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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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小編假日也很喜歡睡到中午才起床說,看來小編也要來調整睡眠習慣了,畢竟正確的睡眠概念,才能讓休息變得事半功倍!
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愛週末補眠 小心睡逾10小時傷身  睡太久頭痛脹氣 當心睡出一身病  最佳睡眠時間 22:30-05:30報你知 - 台視新聞

現代人平時睡不飽,總是喜歡趁假日再來睡個夠,但您知道睡太多也很傷身嗎?現在有研究指出,如果睡眠超過10個小時將會影響到生理機能,最明顯的就是睡太久頭會痛,那就是..
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