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柯文哲, 台北市。 1,993,415 個讚 · 60,128 人正在談論這個。 ECMO,外科重症,臺北市長,興趣是建立制度解決問題
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#天天爬11樓不難
#找回腰圍比較難 今天應 #千禧之愛基金會 的邀請,在 #89量腰日,量量自己的腰圍,一量才發現和理想有些差距⋯ #男90女80 根據衛福部的研究,男生的標準腰圍應該小於90cm、女性應小於80cm,否則就容易得到「代謝症候群」, #代謝症候群 不僅會增加罹患心血管與高血壓疾病的機率,連面對COVID-19時也更加危險。 所以,如果腰圍超過標準,要更注意 #健康飲食 #固定運動 並且 #時時量測腰圍 ,自我提醒。請大家一邊防疫,一邊也要過 #瘦腰生活,現在就去找副捲尺,跟我一樣面對現實吧! #腰部失蹤穿搭
#89量腰日
#千禧之愛基金會
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