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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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晚安^^睡覺也能變美嗎?睡眠中身體分泌生長激素，也可稱為再生激素，有美肌的作用，所以睡眠對我們而言很重要，只要在睡前做幾個簡單的伸展運動，就能帶來舒服的睡眠喔~ 資料來源: http://ppt.cc/~vdb

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