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#衛福部桃園醫院糖尿病中心主任羅世慧29日表示：「肥胖的第二型糖友，如能減少2-15%的體重，可下降糖化血色素多達1%，正確減重方法不外乎控制飲食與規律運動，少吃高油、高脂、高糖食物，只要每天減少500大卡，每周就可減少0.5公斤。」
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桃醫揪糖友來減重　健康享瘦非難事 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net

夏天因基礎代謝率增加是最容易減重的季節，但減重往往知易行難，為了讓糖友學習正確減重知識，衛生福利部桃園醫院糖尿病中心利用暑假期間辦理「糖友減重班」，邀請肥胖(身體質量指數BMI大於27 kg/m2)的糖友揪團來減重，.....
留言
  • 李彩雲
    大家都一起加油，找回健康享瘦非難事