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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【#關鍵數字#10】喝一瓶600ml碳酸飲料...
😱等於吃超過12顆方糖
😱等於63公克的糖呢!!
　
⚠️WHO建議，每日攝取不要超過50克糖
(以每日攝取總熱量2000大卡為例)
　
▎糖份攝取過多會發生什麼事🤔
✔️肥胖
✔️蛀牙… 更多
✔️代謝異常
✔️加速身體老化
✔️增加代謝症候群
✔️增加心血管疾病風險
　
📚【#培養飲食好習慣】照著我的餐盤吃，營養跟著來
👉https://pse.is/QUB5U
　
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#糖份適量攝取
#我的健康我負責

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許立生
醫材訂上限，只是讓優良醫材退出台灣市場。以後有錢也用不到。