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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【#好棒棒】長輩飲食「三好一巧」，好棒棒👍
　
▎遵守「三好一巧」原則👴👵
☑吃得下
☑吃得夠
☑吃得對
☑吃得巧
其中又以「吃得下」為首要，再選擇適當食材和方式，達成每日均衡飲食💪
　
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✨飲食「三好一巧」，長輩吃好又吃巧✨
　
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留言
  • Yu Wei-Ming
    太棒了😁
    希望我到120歲還能繼續吃