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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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癌友飲食保健6招💪
 
▎第一招 衛生安全排第一🏅
採公筷母匙、落實正確洗手
 
▎第二招 新鮮天然ㄟ尚好🥗
適量煮食,當餐吃完
 
▎第三招 維持體重不下降🤾🏻‍♀️
每天固定量體重… 更多
 
▎第四招 吃得夠且均衡多樣🍱
每天攝取6大類食物
 
▎第五招 多吃優質蛋白質🥚
豆製品、魚及海鮮類、各式蛋及肉類、乳品類及堅果類
 
▎第六招 適當補充營養素🉐
適當補充維生素C、左旋麩醯胺酸(L-glutamine)及益生菌
 
✨提升免疫力改善生活品質,增加治療效果與存活率✨ 📚每日飲食指南:
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  • 徐銘鴻
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