專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
【#健康廚房】孕期有三寶，一個都不可少😉 懷孕期間，葉酸、碘、鐵對胎兒生長發育非常重要‼ 補葉酸👉綠色蔬菜、黃豆製品、瘦肉、肝臟及酵母
☝助胎兒腦部中樞神經發展，缺乏會引起腦及脊髓的先天性神經管缺陷 補碘👉海苔、海帶、貝類、綠色蔬菜、蛋類、海藻
☝媽媽缺碘會引起甲狀腺功能低下症、胎兒缺碘將造成流產、死產、先天性異常… 更多 補鐵質👉深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類
☝孕婦長期貧血（缺鐵）會造成胎兒生長發展遲滯及容易早產 ❤健康署愛孕婦：提供10次產檢、1次產檢超音波及補助孕婦乙型鏈球菌篩檢的服務 👉胖媽媽還是胖寶寶？孕期飲食建議
>> https://pse.is/RG7W8
👉免付費孕產婦關懷諮詢專線
>> 0800-870870
👉和我們Line在一起，健康資訊不漏接
>> https://line.me/R/ti/p/@tln7832e
圖片
留言