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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【#好棒棒】學生多上體育課好棒棒👌
🤗青少年期體適能較佳者，通常其健康體位較適中
🤗學童每天應有60分鐘中高強度身體活動，以滿足身體活動量
🤗運動有利於肌肉骨骼發展
🤗結構化體育，可以提高學童心肺適能、降低體脂
🤗多樣化體育，能提升身體活動量、促進體適能及防治肥胖
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徐銘鴻
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