專頁
國防大學臉書專頁 「國防大學臉書專頁」為一般性意見交流的溝通管道，我們歡迎大家對本校招生及相關業務提出建議。 334 桃園市桃園區桃園市八德區興豐路1000號
貼文
#國防大學管理學院
#第二季心輔巡迴宣教
為協助學生樂觀轉念、身心紓壓與建立正確心理衛生觀念，國防大學管理學院日前辦理第二季心輔巡迴宣教，由政戰主任金上校主持，邀請陳韻如諮商師蒞校授課。講述對於自己情緒的認識、憂鬱症的疾病證實以及壓力指數的檢測，除了教學生如何辨別自己情緒層次的堆疊、排解精神壓力的方法外，同時也指導我們如何覺察自己身邊的朋友是否陷入了壓力的漩渦之中以及如何適時地伸出援手。讓同學從中學習到「差異行為就是求救的訊號」不要疏忽情感中任何一個小小的求救訊息，要清楚明白自己對周遭的人都具有微小但深切的影響力，才能有效落實自傷防治工作。（由學員生大隊供稿）
圖片
留言