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【三步上籃 讓你輕鬆得分】
🏀三步上籃是籃球中最基本的技術
　　
雖然叫三步上籃
但其實只有兩步半要在第二步躍起之後出手開始
　　
簡單來說
🦶第一步為跨出第一腳
🦶第二步為跨出另一腳
🦶第三步為使用第二步的那隻腳起跳並出手… 更多
　　
聽起來相當簡單
但其實要讓動作流暢卻需要相當多的練習😁
剛開始可以站在離籃框約3、4米的前方開始練習
如果還是不習慣可以先練習腳步、起跳及出手
慢慢再將運球加入其中
相信經過多次的練習你一定也能順利上籃👍
　　
#上籃技巧 #只有練習才能更強
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