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【小編報新知】 瑞典進行長達6年的研究報告中,清楚證實如果自童年起就維持穩定的運動習慣,到了老年在骨骼密度、強度都來得較佳,進而能降低骨折風險。 小編想問的是,現在還來得及嗎 >_<
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好骨力!從小愛運動 老年骨折率低

小時候愛運動,老年骨頭也會比較勇健嗎?過去的研究報告中,對於兩者的因果關係並沒有太明確的結論,直到近日由瑞典馬爾默大學醫院的研究人員,進行長達6年的研究報告中,才清楚證實如果童年起就有穩定的運動習慣,老年骨骼密度、強度都來得較佳。
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