專頁
林德福， 新北市。 30,123 個讚 · 1,312 人正在談論這個。林德福官方Facebook粉絲專頁
貼文
【FUN暑假 護眼6祕訣】 暑假孩子們宅在家中，容易從事長時間近距離的用眼行為，如：看電視或玩手機、平板電腦等，就會影響孩童視力。 如果發現小孩有瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，應儘早至眼科進一步檢查，平時視力保健，就跟著德福阿伯一起護眼6招吧! 1、戶外活動眼放鬆。
2、3C聰明用；未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
3、看書保持35-45公分距離，用眼30分鐘，休息10分鐘。
4、讀書光線要充足，坐姿要正確。
5、均衡飲食，天天五蔬果。
6、每年定期1-2次檢查視力。 #對抗惡視力
#EYE的小叮嚀 國民黨永和基地台：
https://lin.ee/3mm2
圖片
留言
  • 陳正光
    照顧好靈魂之窗，一定要看護眼六招！