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國有財產e點靈, 台北市。 40,186 個讚 · 205 人正在談論這個 · 53 個打卡次。【國有財產e點靈】是財政部國有財產署的官方粉絲專頁! 將會不定期提供好康活動及國產資訊喔>///< 如有陳情、申訴、檢舉及申請等案件,請至國產署官網(www.fnp.gov.tw)便民服務或溝通橋樑唷!
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想戒零食,先整理好你的廚房!
根據研究發現如果廚房又髒又亂,你攝取的零食熱量會多出兩倍,因為身處凌亂的環境,情緒不容易安穩,就會不知不覺吃下更多的零食。所以,管理好廚房環境,可降低吃零食的慾望。
此外,更重要的是 對自我與生活的掌控力,粉絲們跟小財一起來戒零食吧! 資料來源:
https://health.ettoday.net/news/1708623
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