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王婉諭。 127,511 個讚 · 11,681 人正在談論這個。「我們一起勇敢，照亮孩子的未來」 立法委員 王婉諭
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#小柔的最後一天
#透過桌遊更加認識憂鬱症
　
學習如何給予憂鬱症患者溫暖適當的陪伴！
　
「面對憂鬱症患者，你的一句話，都可能讓他在天秤兩端拉扯，甚至，那些你以為是出自於關心的一句話，都可能成了壓垮他的最後一根稻草。」
　
不久前，我和 心靈角落 合作，在台北舉辦了「小柔的最後一天」桌遊活動，當天有助人工作者、有想更了解憂鬱症的人，也有身邊就有憂鬱症患者的人。
　… 更多
在遊戲裡，我扮演的是「伴侶」的角色，希望能拉回小柔，遠離她的最後一天，但是這並不容易，尤其是當我們以自己的角度希望幫助他時，或許會讓對方感受到更多的壓力，甚至觸動到他緊繃的神經。
　
透過桌遊，我們認識到更多關於憂鬱症的相關基礎知識，增加更多對於憂鬱症的理解，進而減少傷害的產生。
　
在過程中，我們逐漸了解憂鬱症可能的狀況，也越來越明白某些言語帶來的壓力與影響，透過遊戲後的討論，也更細緻地去了解憂鬱症。
　
謝謝心靈角落，帶給大家這樣特別的桌遊，讓我們能夠正視並且討論憂鬱，也期盼越來越多人，都能更溫柔的面對憂鬱。
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