- 專頁
- 台灣就業通 TaiwanJobs WDA， 新北市 （New Taipei City） 。 162,003 個讚 · 2,925 人正在談論這個。大家好，我是賈伯斯（Jobs），是「台灣就業通」粉絲團的代言人，歡迎各位粉絲一起加入我們的行列，讓賈伯斯家族幫助您上臉書也能輕輕鬆鬆找到好工作！
- 貼文
-
世界經濟論壇的就業未來報告指出，到了2020年，情緒智商（EQ，Emotional Intelligence Quotient）會是10大工作技能之一。在工作職場中，除了工作能力強之外，在處理情緒管理與壓力排山倒海而來的情況下，如何變做淡定哥、淡定姐從容與聰明面對，並與其他同事相互合作讓工作順利進行是非常重要的學習課題，一起來看看培養高EQ的小方法，幫助工作更順利！ 1.以健康心態面對壓力… 更多
在面對高壓情況時適時的了解自己內心的情緒變化，先不將負面的情況視為低潮點，將問題轉念成為轉變的契機，將有助於工作者以較寬容的心態迎接新的想法改善壓力來源。 2.分析壓力原因
在面對具有壓力的情況時，先將壓力來源在自身的感受上分門別類，並專注於主要的問題點協助團隊繼續溝通、合作，創造友善、安全且公平的工作環境，降低變化發生的可能性，使得生產力於無形中提升。 3.同理心-換位思考
接納來自不同領域與不同想法，不侷限自身保持思想的彈性，並以換位思考的方式理解事情的不同面向，達到情緒思考上的平衡以找到問題破口。
- 留言
-
