🇹🇼三軍九校院聯合入伍訓練 🇹🇼 ＃入四營入二十一連 <br> ＃綜合體適能🏋️<br> ＃提升協調性避免運動傷害👩‍🏫 入四營入二十一連日前實施「綜合體適能」課程，在這堂肌力訓練課程中，需要包含基礎體能、爆發力、速度、協調性與身體柔韌性等，充份提升入伍生身體素質，減少運動傷害發生。 🤓「入伍生在哪裡」🤓（留言贈獎活動）<br> 您的子女或朋友也是入二十一連的其中一員嗎？如果有的話，請在下方留言處用「一句話」鼓勵他，我們會從留言中，抽出幸運的得獎者，贈送精美禮品～<br> ⏰活動時間：8/8 2400時截止。