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教育電台聲動全世界- 國立教育廣播電臺，台北市。 73,439 個讚 · 181 人正在談論這個 · 6,952 個打卡次。 ♫官網即時收聽: https://www.ner.gov.tw/programSchedule ♫官網60天內節目回放:https://www.ner.gov.tw...

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對抗流感、病毒？
從飲食增加免疫力是關鍵！談到新型冠狀病毒、流感，人人驚恐，大家戴口罩、勤洗手來防疫。 2/15 08:00 《營養補給站》營養師宗靜文要談的是「如何從飲食增加免疫力」，告訴大家面對病毒肆虐的飲食注意事項。宗靜文老師談到健康飲食五大原則，就是飲食多樣化、均衡飲食肉魚豆蛋不可少、減鹽、減糖及攝取好油脂，同時，咀嚼能力要好，才能吸收到營養，如果真沒胃口，可以適時補充營養品。 … 更多過去大家都會到醫院尋求營養諮詢，其實目前相關單位也在推廣社區營養推廣中心，節目下半段，邀請高雄榮總營養師許慧雅、她同時也擔任中華民國營養師公會全國聯合會監事，要告訴大家如何就近尋求營養建議！鎖定2月15日8:00~9:00的「營養補給站」節目 ⬇⬇ 線上即時收聽：https://www.ner.gov.tw/programSchedule #點圖官網60天隨選收聽

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如何從飲食增加免疫力｜國立教育廣播電臺

談到新型冠狀病毒、流感，人人驚恐，大家戴口罩、勤洗手來防疫，本集節目中，營養師宗靜文要談的是「如何從飲食增加免疫力」，告訴大家面對病毒肆虐的飲食注意事項。宗靜文老師談到健康飲食五大原則，就是飲食多樣.....

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