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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【菸癮來了怎麼辦?】 📣請你跟我這樣做！ 😲深呼吸15次~連續將氣深深吸入再慢慢吐出
🚰喝一杯冷水~滋潤喉嚨又可抑制吸菸慾望
🙋‍♂️用力伸懶腰~做擴胸握拳或原地跳耀也可以
🚿刷牙或洗臉~讓自己神清氣爽，精神馬上來 #我拒菸~我驕傲#
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