花蓮榮家松柏堂「疫起動起來，守護健康」<br> 新型冠狀病毒影響我們既定的生活作息及模式，家區長輩們對疫情發展相當關心，情緒上因此受到些許影響，花蓮榮家透過安排多元化的戶外活動，紓解住民長輩憂慮的情緒。… 更多<br> 在家主任方矩的帶領下，花蓮榮家於今年度積極推動「健走仗」課程，健走仗對關節逐漸退化的長輩們而言，是相當好的運動方式，能夠強化長輩的下肢肌力，亦能減輕膝關節的負擔。疫情期間，除做好防疫相關措施外，鼓勵長輩們走出房門，亦是家主任期勉全體同仁達成的目標。<br> 松柏堂藉由房長及戶長於飯後帶領住民們組成「健走小隊」，漫步在家區遼闊、綠意盎然的環境中；同時每周安排彈力帶課程，透過彈力帶訓練肌力及伸展，強健住民長輩的體魄，增強抗疫免疫力面對病毒的來襲。<br> 家主任方矩強調，維持運動的習慣相當重要，可舒緩焦慮不安的心情，另外在疫情緊張的情況下，安排住民長輩於戶外、通風處活動，並強調社交安全距離的重要性，保護彼此健康，活動中，住民長輩彼此加油、鼓勵，以正面、積極的態度一同面對疫情，讓花蓮榮家充滿愛的氣氛，營造幸福、快樂、健康的環境頤養天年。