上課囉！今天下雨天怡心二樓在室內上課，依規定保持1.5公尺的距離喔！<br> 主題: 預防泌尿道感染<br> 定義:泌尿道感染是指尿道、膀胱、輸尿管或腎臟因感染而<br> 導致的發炎。<br> 原因:常見原因是尿道口受糞便的汅染所致。<br> 症狀:排尿灼熱感、頻尿、尿量少、排尿疼痛感、腰痛、血<br> 尿及發燒等等。<br> 預防: 1.每天至少喝2000 cc的水份，水腫、心臟病、腎功<br> 能異常等除外。<br> … 更多 2.勿憋尿，有尿意時即上廁所、勤洗手。<br> 3.蔓越莓富含「前青花素」，可以抑制細菌附著在泌<br> 尿道黏膜，同時降低細菌的「鞭毛運動」，進而預 <br> 防泌尿道遭細菌入侵感染。蔓越莓類的製品在預防<br> 泌尿道感染上有部份功效。<br> 4.也可多攝取酸性及含維他命C食物，使泌尿道系統<br> 維持酸性，有助於減少感染機率。 <br> 5.女性如廁後，衛生紙由前往後擦拭，且勿來回擦拭<br> 6.女性於生理期間保持會陰部的清潔及乾燥。<br> 7.感染期間應依醫生指示服用藥物，勿自行停藥導致<br> 復發重覆感染。<br> ◎防疫期間我們還是要多多喝水、勤洗手、保持合適距離<br> 喔！