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行政院農業委員會漁業署, 台北市。 32,105 個讚 · 2,921 人正在談論這個 · 637 個打卡次。主司全國漁業行政事務,俾制定並落實執行宏觀且具前瞻性之漁業政策,期有效發揮行政效率,解決漁業相關問題,維持漁業持續發展
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💡營養鱻知-花腹鯖魚篇🐟 鯖愛的,今晚想來點美味的鯖魚料理嗎?💯
鯖魚除了是燒烤、居酒屋、日式定食的必吃美食外🤤
還富含Hen多豐富營養唷💯💯 花腹鯖HEN營養🔎
🔎魚類中蛋白質含量名列前茅TOP的魚種👍
🔎豐富omega-3不飽和脂肪酸,其中DHA、EPA等含量高,幼兒腦部發育、視力維持神隊”油”👬
🔎鐵-紅血球製造兵,扮演酵素角色,負責能量產生、免疫力up‍💪
🔎菸鹼酸-人體生長與代謝的必須營養素,讓精神能量滿分🔥🔥 🍴常見料理方式🍴
✔️煎-香煎薄鹽鯖魚
✔️烤-鹽烤鯖魚 #原型食物 #國產水產品
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台灣優鱻~低負擔的鮮美味
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