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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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＃注意家中長輩【隨手添衣護身心】 🌬最近天氣早晚偏涼，日夜溫差較大，一不小心就可能著涼了～
　　
👴🏻 👵🏻Q寶特別提醒65歲以上爺爺奶奶，尤其是對於環境溫度變化反應較不敏銳的，要記得以下3點喔！ 1️⃣晚上睡覺時，先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方 2️⃣不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後，再慢慢下床，並來杯溫開水喔 3️⃣以溫和漸進方式慢慢增加身體活動
　　
📣特別提醒：三高患者、心血管疾病患者及長者面對氣溫變化，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，最重要的是要〖定期量血壓〗，並做好血壓監測！
　　
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＃心臟病 ＃心血管 ＃三高 ＃慢性病防治館
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