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國有財產e點靈, 台北市。 40,186 個讚 · 205 人正在談論這個 · 53 個打卡次。【國有財產e點靈】是財政部國有財產署的官方粉絲專頁! 將會不定期提供好康活動及國產資訊喔>///< 如有陳情、申訴、檢舉及申請等案件,請至國產署官網(www.fnp.gov.tw)便民服務或溝通橋樑唷!
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多做森林浴除了可以消除壓力外,對失眠的改善也有幫助,還有各式各樣的健康效果。
但是位處都會區的粉絲們,應該都有附近沒有森林、無法頻繁的去充滿綠色植物的地方等等的苦衷是吧?
其實,只要到住家或公司附近被綠色植物圍繞的公園,待大約20分鐘,就自然會放輕鬆、得到清新的爽快感喔!
快找找附近的小公園,來場森林浴吧! 資料來源:
https://health.ettoday.net/news/713704
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