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林靜儀醫師 溫柔堅定新中二。 203,687 個讚 · 20,400 人正在談論這個。政治工作者,臨床醫師,斜槓寫作與國際醫療、性別平等
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看到某篇報導提到「若產婦於坐月子期間每日攝取超過一副腎臟及一副肝臟⋯」 呃,不論你是吃全世界哪一個國家的肉品,我都不贊成產婦 #每天攝取超過一副腎臟及一副肝臟 太多了。真的。吃這麼多真的太離譜了(大吼) 如果以國民健康署產後哺乳期建議 #多攝取一點五份蛋白質 來看,每日只需比一般情況多 1.5顆蛋 或 45克雞胸肉 或 1.5杯無糖豆漿。注意,是 「或」。 不要把產後婦女當成在養鵝肝好嗎🙄 國民健康署 https://health99.hpa.gov.tw/media/public/pdf/21995.pdf
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  • 林靜儀醫師 溫柔堅定新中二
    以前曾經遇過 「一天吃了9顆麻油燉的雞蛋」,後來身體不舒服來急診的產後婦女。

    膽固醇和肝指數全部破表。

    醫師我傻眼🙄