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三軍總醫院，台北市。 17,012 個讚 · 963 人正在談論這個 · 168,732 個打卡次。醫院

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🌺三軍總醫院復健醫學部沈祐平醫師，接受漢聲電台『健康生活館』節目名主持人胡宥佳小姐採訪，談論的主題是『惱人的肩痛-五十肩』。🌺… 更多「醫師，我這個肩膀會痛，而且抬不起來耶，一抬就…喔…很痛…」這是在門診常常聽到的主訴，疼痛加上肩關節活動受限，讓生活中看似簡單平常的動作，例如：晾衣服、梳頭等都變得困難，甚至睡眠側躺時壓迫到肩膀都會痛，影響生活品質甚鉅，此時有些患者會問道「我這樣是不是五十肩啊?」要了解這個問題，我們要先認識一下肩關節，肩關節是人體上活動度最大的關節，由肩胛骨和肱骨組成的球窩關節，在兩個骨頭相接面有軟骨作為墊片，並在肩胛骨盂窩有一圈唇瓣提供肱骨頭更多的包覆，再由關節囊將上述構造形成的關節處包裹起來，還有韌帶像束帶般加強骨頭之間的連結，而提供肩關節活動和穩定度的最大功臣就是我們的旋轉肌群，旋轉肌群由四條肌肉構成，分別是肩胛下肌、棘上肌、棘下肌、小圓肌，這些肌肉藉由肌鍵連接著肩胛骨及肱骨頭，肌腱如同繩索般傳遞肌肉收縮的力量到骨頭，帶動關節活動，而在這些構造之間有些被稱為滑囊的結構，可以想像成扁扁的水球，可減少活動摩擦的阻力，再來最外面一層包覆著肩關節的肌肉便是三角肌。其他周邊相關的解剖構造還有鎖骨、二頭肌肌腱、神經、血管等等。那到底五十肩是什麼呢?五十肩又稱為冰凍肩，學術上稱為黏連性肩關節囊炎(Adhesive… 更多

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顏壬水
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