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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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早上覺得沒睡飽~可是會影響一天的戰鬥力唷~
試看看5招幫助入眠的方法吧~~
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健康祕技/5招幫助入睡,提升睡眠品質,一夜好眠

每天早上起床,能夠神清氣爽地開始一天,是許多人的夢想。上班族常見的問題是,晚上無法輕易入睡,早上總覺得沒睡飽。
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