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國軍退除役官兵輔導委員會， 台北市。 31,853 個讚 · 349 人正在談論這個 · 1,793 個打卡次。傳承榮民精神 追求卓越服務 永續組織發展
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#就醫保健
【寒流來襲！長者及心血管疾病患者 請確實做好保暖措施】
https://www.mohw.gov.tw/cp-4250-50373-1.html 一、高齡對溫度反應遲鈍，需確實保暖：
1、補充熱食與水分
2、避免足部受潮而凍傷
3、早晨等待日出後再結伴出門運動
4、寒冷使血循及肌肉緊縮，留意跌倒風險。… 更多 二、寒冷易誘發心絞痛、心肌梗塞或中風 ：
1、避免大吃大喝、情緒大幅起伏。
2、避免長時間泡溫泉
3、夜晚或早晨起身時要緩慢，預防姿態性低血壓造成暈厥或跌倒。
4、妥善控制病情、按時服藥、定期量測血糖及血壓。 三、低溫急症應立即就醫，爭取黃金時效
1、中風症狀症狀：臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順。
2、急性心臟病徵兆：胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈。
3、切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，應打119迅速就醫。
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