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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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＃青少女月經週期照護 ＃妳也來分享減痛妙方吧 😖經痛痛起來真的是要人命啊（每月一天的生理假真的很重要啊啊）
　　
❣️今天Q寶來分享幾個減痛小撇步： ▫️輕微疼痛：
少吃冰冷食物；可使用暖暖包、熱水袋等放在下腹部保暖舒緩疼痛，促進血液循環 ◽️中度疼痛：… 更多
依醫師指示服用止痛藥，減少前列腺素分泌及作用，達到止痛效果 ◻️嚴重疼痛：
建議就醫尋求醫師診治，勿聽信他人隨意使用其他藥物
　　
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