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#國防大學 #深造教育 #陸軍學院 #ACFT 國防大學陸院學員體驗新式戰鬥體適能訓練 為瞭解陸軍推行新式戰鬥體適能(ACFT)訓測之具體作法，國防大學陸軍學院正規班學員，日前至陸軍特戰指揮部武漢營區實施觀摩，藉由簡報說明、分站示範與實作體驗，期使學員能深入瞭解ACFT之各項訓測要領，以及與現行國軍三項體能、戰鬥體適能鑑測之差異。… 更多 陸院學員徐宏文少校指出，新式ACFT戰鬥體適能訓練，包含硬舉、站姿力量投擲、T型俯地挺身、負重拖曳衝刺、懸垂舉腿及3,210公尺跑步等6項，係美軍基於實戰經驗，持續改良精進之訓練作法，可有效強化官兵協調性、心肺功能、肌耐力與爆發力，以符合作戰需求，目前已在陸軍特戰部隊全面推廣試行；學員臧廣琳少校則表示，經過實際體驗操作後，感覺ACFT並無先前所想像的困難，只要能把握操作要領勤訓精練，相信女性官兵亦可達到中度(70分)之鑑測要求標準。
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