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- 賈桃樂JobTaole 勞動力發展署桃竹苗分署， Yangmei, T'Ai-Wan, Taiwan 。 166,154 個讚 · 630 人正在談論這個 · 3,583 個打卡次。賈桃樂是勞動力發展署桃竹苗分署的代言人，台語叫「呷頭路」，除了協助民眾就業，也祝福大家順利呷頭路!
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【職場夯什麼 X 避免睡眠惰性】
每天早晨相信有許多人跟小桃一樣
鬧鐘一響腦海中一閃而過的畫面就是
「開始上班/上課!!」
因此會忍不住想要貪睡一下
但是．．．
小桃提醒大家，要盡量改掉這個賴床習慣喔！
因為早晨的賴床會讓你陷入睡眠惰性中… 更多
心情會容易感到焦慮、憂鬱、消極😓
進而影響了工作表現喔！
#每天起床都很煎熬😫
#醒醒啊~~ #安捏母湯
睡眠惰性對大腦的負面影響
https://pse.is/GHN6T影片
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