專頁
行政院農業委員會, 台北市。 319,233 個讚 · 14,098 人正在談論這個 · 13,044 個打卡次。我們將致力於推廣農業相關政策,分享我們的研究成果等訊息,並不定期舉行農業好康活動。 讓更多農業大小事更貼近你我生活,一起來關懷更多美麗的農業風景吧!
貼文
【食農】懂吃懂吃😋記住餐盤六口訣 「整天就只知道吃!」
「我不只知道吃...」
「還知道怎樣吃得均衡又健康!」😎
因為我會⭐餐盤比例六口訣⭐
🥛每天早晚一杯奶
🥬菜比水果多一點… 更多
🥩豆魚蛋肉一掌心
🍎每餐水果拳頭大
🍚飯和蔬菜一樣多
🥜堅果種子一茶匙
是不是超好記的~
我還知道要天天五蔬果🙋‍♀
每天 3 份蔬菜 ✚ 2 份水果~
當季農產是好選擇😉
不僅要懂吃🤤
我們也要建立對
☑飲食☑農業☑環境的正確觀念!
食農資訊看更多👇
https://pse.is/NCYPM
🌿訂閱農委會訊息回應小組YouTube頻道
快點進來👉 https://lihi3.cc/sqAly
🌿農業訊息報你知專區
請上👉https://coa.yam.com/ #食農教育 #餐盤比例六口訣
圖片
留言