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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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情人節吃巧克力，不要為健康帶來負擔，可多運用以下聰明吃巧克力的原則：
1. 選擇黑的或可可成份高的巧克力
2. 選擇不含反式脂肪的巧克力
3. 選擇低糖的巧克力
4. 選擇加入牛奶、核果或果乾的巧克力
5. 巧克力少量吃、分享吃、慢慢吃，購買時重質不重量，享用時搭配無糖茶或咖啡，不但有情趣、也兼顧到健康。
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