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#政戰學院 #心理及社會工作學系
本校政戰學院心理及社會工作學系上校教師余景文於日前率領其研究生團隊，至陸軍官校對三軍九校院聯合入伍訓練生實施心衛講座暨生活情緒適性問卷施測。
課程前期以紓壓為主軸，由各校心輔官、心輔老師及本院研究生帶領入伍生互相加油打氣，增進同袍情誼，並藉由自由書寫，緩解入伍高壓緊張情緒；最後以冥想、呼吸方式，教導入伍生學會如何在高壓環境下自我情緒照顧。
課程後，施測｢生活情緒適性問卷｣，讓入伍生更了解自身｢情緒適應｣及｢挫折復原｣等特質程度，為未來就學做適性調整參考。
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