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賈中哥JobGogo 勞動力發展署中彰投分署， 台中市。 294,914 個讚 · 90 人正在談論這個 · 6,409 個打卡次。賈中哥Jobgogo勞動力發展署中彰投分署是台灣就業通(Taiwan Jobs)家族的成員之一，提供就業服務、職業訓練、技能檢定、創業服務等多元資源，共同促進中彰投區之勞動力發展。
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睡前滑手機僅佔每日用量14.3%，
卻對全日作息影響佔44%😱😱😱
而且不規律的睡眠作息，
還會增加罹患疾病的風險喔～～～
　
#睡前滑手機時間真的一下子就過了
#平白少睡一段時間
　
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台灣就業通 - 睡前不要躺著滑手機 研究：影響睡眠週期

▲ 國衛院日前公布研究結果指出，使用手機會延後入睡，並減少總睡眠時間。更重要的是，睡前使用手機僅佔每日使用總量14.3%，卻對全日作息影響佔44%。國衛院群體健康科學研究所林煜軒醫師表示，睡眠周期與精神健康、代謝...
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