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如何👋避免成為「恐怖情人」 在愛戀👩❤💋👨關係中所經驗到的失落🤦♀與衝擊🥊如果超過個體調節情緒的能力，有些人可能會採取“攻擊”的本能（透過控制對方、威脅對方、大怒發脾氣、或肢體恐嚇……）來處理所經驗的痛苦。 其實，天生的「恐怖情人」並不多，在感覺到自己像是一個即將爆炸💣的壓力鍋時，請記得趕快主動尋找💁♀健康紓壓管道才是王道喔！ 面對愛情的挑戰，建立因應能力很重要，以下三點概念與各位分享：
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