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🌺長輩清明潤餅健康吃 營養師建議以地瓜🍠取代糖粉 🍀好吃的潤餅(春捲),對於高齡長者卻容易有腸胃不適、咀嚼功能不佳等問題,高榮營養室吳美嫺營養師表示:可以改用✅全麥潤餅皮、✅低脂的雞胸肉、✅天然果乾、✅地瓜取代糖粉~讓好吃的春捲,也能享有健康的食用方式喔!😘 ✍️自由時報
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長輩清明潤餅健康吃 營養師建議以地瓜取代糖粉 - 樂活飲食 - 自由健康網

清明節將至,習俗上當天會祭祖吃潤餅(春捲),不過高齡長者因為生理功能的退化,易有腸胃不適、咀嚼功能不佳等問題,營養師建議自製適合高齡者食用的養生潤餅,除了以低脂的雞胸肉替代高油質的五花肉、香腸,也可以...
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