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衛生褔利部花蓮醫院，花蓮市。 1,696 個讚 · 250 人正在談論這個。歡迎加入花醫粉絲團,健康您的彩色人生

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最近一位個案來看診，表示常走路突然跌倒，出門會暈倒，而在各醫院拿葯治療，主要是睡不好，但外顯行為並不是緊張及焦慮，但没有葯吃時會更担心，直到最近才知道自己在某次急
所謂的「恐慌症發作」，是指在一段特定的時間內，發生強烈的害怕或不適的感受，並且突然發生下列症狀中的其中四項或四項以上，並在十分鐘內就達到最不舒服的程度。 1.心跳加速或是心悸。
2.出汗。
3.發抖或顫慄。
4.感覺呼吸困難或有窒息感受。
5.口中有梗塞感像會嗆到一樣。
6.胸痛不適。
7.噁心或腹部不適有反胃的感受。
8.頭暈、不穩感、頭重腳輕、或快暈倒的感覺。
9.失去現實感、感覺事物不真實，或失去自我感、感覺與自己分離。(有人會有手腳不能動，或跌倒..)… 更多
10.害怕會失去控制或即將發狂。
11.害怕將要死掉。
12.感覺異常、麻木或刺痛的感覺。
13.冷顫或臉潮紅。恐慌症的治療方法
恐慌症的治療方法主要以藥物和改變認知行為的方式來治療。通常數週後症狀可以明顯進步，整個治療療程建議要八到十二個月。藥物治療：抗憂鬱劑以及必要時合併使用的抗焦慮藥，都可以明顯地減低恐慌發作的強度和頻率。放鬆技巧的練習：練習正確的腹式呼吸，於緩慢吸氣至飽點時再摒住呼吸，然後再慢慢的吐氣。但最重要的是持續的練習及與專業的工作人員指導，切莫自行停藥或到處看醫生。衛生褔利部花蓮醫院身心科莊朝雄心理師撰

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蘇德興
尊重專業，再加上正確的用藥，是對的。花蓮縣藥師公會總幹事蘇德興關心您。