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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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📌失眠的症狀有哪些❓
📌失眠就要吃安眠藥嗎❓ 還有其他選擇嗎❓
📌良好的睡眠習慣要怎麼培養呢❓
📌該如何營造良好的睡眠習慣呢❓
📌想要有良好的睡眠，應該攝取或避免那些食物呢❓ #睡眠習慣 #失眠 #睡眠環境 #安眠藥 #食藥署藥物濫用防制

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