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健康自「脊」來鄭雲龍老師傳授心法~ 現代人常因姿勢錯誤且缺乏運動，容易頸肩僵硬、腰酸背痛，只能求助醫師或專家治療，減緩症狀，卻又缺乏健康管理的知識，時常飽受酸痛的困擾。『量身高』、『好呼吸就是好姿勢』...… 更多
國產署中區分署於日前邀請鄭雲龍老師講授脊樂抒壓之道，除了釐清酸痛症狀好不了的迷思外，並介紹個人脊椎功能檢測方法，鄭老師還親自示範如何坐、立、躺、走等之正確姿勢，簡單易作，切合上班族的需要，讓參訓同仁收獲滿滿。沒上到課的粉絲們不用哭哭，小編就分享一下由鄭雲龍老師自費錄影，並無償在網路上大公開！讓你如臨上課實境、了解如何改善脊椎健康，請點【脊樂抒壓之道】鄭雲龍老師2HR完整演講全都錄！ https://www.bodylearning.com.tw/mediareport/detail/22/

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國有財產e點靈
小財『量身高』後感覺真得很讚喔! 嗯好姿勢對上班族尤其重要!😍