專頁
國有財產e點靈, 台北市。 40,186 個讚 · 205 人正在談論這個 · 53 個打卡次。【國有財產e點靈】是財政部國有財產署的官方粉絲專頁! 將會不定期提供好康活動及國產資訊喔>///< 如有陳情、申訴、檢舉及申請等案件,請至國產署官網(www.fnp.gov.tw)便民服務或溝通橋樑唷!
貼文
粉絲們經常在電視或網路上看到人家在「炫腹」嗎?
小財犬分享超簡單運動腹部方法,
讓沒有時間運動的粉絲也能加入「炫腹」行列喔!
準備好了嗎?站著、坐著、躺著都能做喔!
📍挺直背脊(好像被往上拉提)
📍肩膀放鬆
📍腹部用力內縮
📍記得保持自然呼吸 粉絲們試試看,下次來跟小財犬「炫腹」喔🤗
【分享】好友一起輕鬆炫腹!
資料來源:https://goo.gl/2aQ3iN
圖片
留言