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三軍總醫院，台北市。 17,012 個讚 · 963 人正在談論這個 · 168,732 個打卡次。醫院

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💖澎湖分院腎臟病衛教列車到達案山社區💖
你有仔細觀察過自己的身體狀況？是否出現泡沫尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠等症狀嗎？上述的現象都可能是腎臟病的前兆，值得謹慎以對。
… 更多三總澎湖分院為提醒鄉親，正確飲食及腎臟病防治之觀念，特別於5月25日下午3點在案山社區活動中心，舉辦「慢性病健康講座」。由周慧娟營養師及陳淑婷衛教師特別就「健康飲食」、「慢性腎臟病防治」兩個主題與鄉親分享，教導鄉親養成正確飲食及用藥習慣，讓案山里民對腎臟病預防有深刻的印象，近八十位民眾到場熱烈參與。
慢性腎臟病在台灣盛行率高達13％，而腎臟透析在全世界更是名列前矛，成為台灣新國病，且每年一千多億的健保支出，洗腎費用就佔超過400億元。腎臟病是一種無聲無息的隱形殺手，初期在臨床上並無明顯症狀，需要靠自己細心觀察身體變化，但是國人可能因生活忙碌，容易忽略腎臟病帶來的前兆警訊，往往到了後期產生不適時，自己罹患慢性腎臟病卻渾然不知。
周慧娟營養師表示，台灣洗腎人口不斷攀升，主要因素是高血壓、糖尿病方面的飲食控制不佳所引起，經統計糖尿病及高血壓患者，只要飲食習慣控制不佳，極易影響腎臟功能；其中飲食習慣及不良用藥所引起的因素，包括高鹽、化學加工食品吃多、濫用止痛藥等，是最主要的因素。平日生活要少喝酒，減少大吃大喝的機會，三餐作到定時定量，勿吃醃漬物，少油、少鹽、少用調味料，才是健康飲食之道。
陳淑婷衛教師表示，個人想要保有健康的腎臟，就要做到下列三點：一、攝取足夠水份、適當鹽份、適量補充蛋白質。二、天然食物最健康，減少食用添加物。三、控制慢性病，三高族群控制血糖、血壓、血脂，並應定期健康檢查及追蹤，包括驗血、驗尿、量血壓等。
張芳維院長表示，為教導澎湖鄉親正確護腎醫療知識，三總澎湖分院今年將陸續舉辦多場次衛教活動，希望透過「預防重於治療」，宣導慢性腎臟病早期發現及早期預防之觀念，提供醫事相關衛教及預防保健知能，讓民眾及患者能了解正確的照護方法及減少併發症的發生；鄉親若是出現腎臟病前兆，切記要及早就醫檢查，不要聽信民間偏方，切勿購買來路不明的藥物，遵循醫師的囑咐用藥及飲食，才能降低腎臟病變的發生。👍👍👍

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顏壬水
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