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三軍總醫院，台北市。 17,012 個讚 · 963 人正在談論這個 · 168,732 個打卡次。醫院

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澎湖分院泌尿外科林大欽醫師
提供「尿失禁」最佳治療方式「尿失禁」是一個相當惱人的問題，男女皆有可能因疾病或年齡等因素造成。尤其是老年人可能因膀胱老化所引起的泌尿系統與生殖器官衰退，所造成「尿失禁」現象，更令銀髮族難以啟齒，不僅在生活上會產生重大影響，更因此缺乏自信。
… 更多澎湖分院泌尿外科林大欽醫師為解決鄉親「尿失禁」困擾，自107年起特別引進「尿失禁電刺激器」骨盆腔治療儀，運用安全而有效的治療方式，成功治癒超過百位患者，有效改善「尿失禁」鄉親的功能障礙。
攝護腺癌在台灣男性排名癌症第7位，估計每年約增加3,600位患者，而在攝護腺手術治療後，可能會出現尿失禁及性功能障礙的後遺症，術後康復是攝護腺手術後必要的療程，歐美各國已證實術後有助於改善後遺症。而女性是在生過小孩後，可能因產後骨盆底肌肉鬆弛，導致控制能力降低，因此只要腹肌用力或腹腔壓力增加時，即可能產生尿液外漏的尿失禁問題。
人體構造中，骨盆底肌是控制排尿、儲存尿液的主要肌肉，為了要加強骨盆訓練來加強鎖尿功能改善尿失禁，可利用兩種方式，一種是作凱格爾運動，來強化骨盆底肌，幫助鎖尿改善漏尿現象，而這種運動對於癌症、糖尿病及心血管患者均能適用。
另一種即是利用「尿失禁電刺激器」，運用「電子凱格爾」方式治療，可經由肛門探頭電刺激骨盆底肌，來刺激神經強化肌肉力道，電刺激法簡單方便，同時也是最適合高齡病患治療的最佳方式，治療期程共需12次，每次概約20-30分鐘。對於男性可按摩攝護腺，可促進血液循環，有效達到改善尿失禁及性功能障礙，都能有相當效果。對女性可活化骨盆底肌及再生萎縮神經肌肉，改善尿失禁及骨盆器官脫垂現象。
林大欽醫師表示，個人要如何降低「尿失禁」現象上身呢?建議平日飲食的攝取，應注意肉類不過量、少鹽少油，多吃膠原蛋白補充骨盆內結締組織，攝取豆類等含植物性激素的食物如南瓜、蕃茄；同時多吃堅果、苦瓜、花椰菜等抗氧化食品。每天可做凱格爾運動，或養成運動習慣如走路、爬山、游泳等方式都是好的選項。
林大欽醫師又表示，尿失禁問題對個人而言，是非常惱人的問題，因為心理方面，可能因外表及臭味引起焦慮不安而喪失自信；「電子凱格爾」治療方式，同時有強化膀胱及陰部肌肉，防止下尿路問題引起的性功能障礙，此種療程會先由醫師診斷，再依個人狀況採取療程，來達到治療效果恢復以往的青春活力。澎湖鄉親如有尿失禁的問題，可隨時到三總澎湖院泌尿外科諮詢，以提高生活品質。👍👍👍

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顏壬水
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