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1個月狂瘦5公斤！「花椰菜飯減肥法」營養師激推　讓你吃飽瘦下來 | ETtoday健康雲

你也曾有過好想減肥不敢吃澱粉，但沒吃到白飯心裡空虛又覺得沒飽足感的困擾嗎？別怕！因為外國早期興起一種超狂減肥新寵－「花椰菜飯」，就連台灣營養師都大推，據說臨床減重門診就有媽媽靠著吃花椰菜飯不吃白飯澱粉...
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