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什麼是疲勞症候群？過勞引起的短暫性疲累感，適當休息後，基本上都能在短時間內恢復體力和精神。若經過充足休息，還是有疲累感，就要注意，自己是否患有慢性疲勞症候群，可以找醫生檢查一下呦~ 除了找專業醫生對症下藥，也要調整生活習慣呦~ 對付疲勞症候群3妙招👊
1.不要做太久，多多伸展！
2.多補充水分
3.多補充碳水化合物
資料來源：https://pse.is/CZCAH

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動覺奇人林家輝（1948年生）