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再見我的愛~再見我的愛~♩
Goodbye~goodbye~♪
愛情,是人生中的重要課題。
分手,又是當中相當重要的一題(。ŏ_ŏ)
分手後如何好聚好散、怎麼走出悲傷,是許多人都曾面臨的問題。
今天雅婷想和大家分享,對於分手這一題,該如何面對: ▍不用再爭誰錯誰對~♫
關係中任一方若有分開需求,清楚溝通後尊重彼此想法,不強硬挽回。… 更多 ▍忍住失控~太折磨~♬
分開後可能會憤怒、挫敗,慢慢接受情緒,以尊重取代情緒性指責。 ▍可是我多麼不捨~朋友愛得那麼苦痛~♫
可和親友談談或尋求專業資源抒解負面情緒,他人的支持與傾聽有許多助益 ▍後來~我總算學會了~如何去愛~♪
將注意力放回自身,從過去的關係中學習,能夠更認識自己。
沒人能把誰的幸福沒收~♩ 希望面對分手課題的朋友們,之後無論是找到新對象,又或者是選擇一個人,最後都能擁有自己的幸福( • ·̫ • )っ♡
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