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國軍高雄總醫院左營分院 高雄市左營區軍校路553號, 813
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【水下作業大隊戒菸班-認識菸品、戒菸及檳榔的好處及健康飲食】
吸菸不僅會損傷自身的呼吸系統、消化系統，而且還有一定的致癌風險。菸癮一旦形成，想要戒菸真的很困難。但是為了健康，戒菸勢在必行。戒菸的成敗關鍵在於環境以及誘惑，所以說在戒菸方法上也要巧妙的進行選擇，才能起到事半功倍的效果。
本院家醫科黃南捷主任於日前率隊前往水下作業大隊，講解吸菸造成的危害以及戒菸的技巧。… 更多
很多人都知道吸菸有害健康，但是卻不知道戒菸後身體會發生什麼變化！
戒菸可以降低患病的風險，能夠幫助心率、血壓逐漸恢復正常；能夠幫助血氧水平逐漸升高；能夠改善肺功能；能夠幫助降低心臟病、腦中風、鼻咽喉癌症等等疾病的發生。可以改善血液循環。
吸菸會使體內的一氧化碳濃度升高，抑制身體內紅細胞的攜氧能力，讓身體處於血氧含量、氧飽和度都降低的情況，身體血液循環受阻；戒菸後，這些症狀都能得到改善。
戒菸可以延長壽命，體內的一氧化碳、尼古丁等物質會慢慢被身體排出體外，身體的心肺功能會得到明顯的改善，對延長壽命有很好的幫助。
可以消除口中異味，常吸菸的人都知道，口氣特別嚴重，還是一種由內到外散發的那種，特別難聞，戒菸之後，口氣也會隨著身體的一些機能恢復而改善。
可以改善生育能力，成功戒菸的男性精子活力能夠逐漸提高，大大增加懷孕幾率。 本院黃南捷主任持續推動菸檳防制多年，除配合軍區開設戒菸檳課程，亦於本院開設戒菸門診服務，以期提升民眾戒菸成功率，使民眾都能享受健康生活。 #水下作業大隊
#共創無菸檳空間
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