專頁
歡迎加入『臺灣銀行粉獅團』，我們提供您各項好康活動、理財資訊，快來按個「讚」，讓臺銀一路陪您迎接各階段美好生活！ 臺北市中正區重慶南路一段120 號
貼文
#舞獅寶寶享生活 在工作中面對壓力或挫折時，你都怎麼排解呢？ 舞獅寶寶整理了幾點排解壓力的好習慣，就讓我們一起來學習放鬆吧！ 1. 鼻孔交替呼吸法：用「呼吸」釋放壓力
2. 大腦「觀想」法：想像成功的自己，建立自
3. 快走散步：既能轉換心情，又能兼顧運動 資料來源：https://lihi.cc/1qM8w
圖片
留言
  • 陳行瑜
    img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/70089897_2383484711747226_5817776516624285696_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=100&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=GnpSvQHLn7kAX8o7oen&_nc_oc=AQnNdNdvUkoAsVrY7LwB5tpnv-DFzoQP88lpZHHVChoGKWkcIQ8Dzj1yFMymxTEMKnQ&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT9gp9hOBxROFSZ-Pfx2Rxxk3myr14irfE3jegWcMaOZNA&oe=624A8051