🐟生活農達人–DIY無刺虱目魚肚 小技巧 粉絲們是不是跟小編一樣<br> 常常會因為覺得虱目魚的刺很多<br> 就放棄了原本想吃它的念頭😭 👍但其實虱目魚擁有非常高的蛋白質含量<br> 一天只要吃200g，就能獲得成人每天所需一半以上的需求量❗ 營養價值這麼高的虱目魚，不吃太可惜了😘… 更多 所以今天小編就要來介紹最近學到的去除虱目魚刺的方法<br> 1⃣先將魚頭切除<br> 2⃣沿著側線在魚體兩側各劃一刀<br> 3⃣用大拇指分離骨肉<br> 4⃣就可以完整取下無刺虱目魚肚了 剩下的部分也別急著丟唷<br> 可以將剩下的背肉與骨刺一併絞碎<br> 還可以做成虱目魚丸或魚捲唷！ 或是還有更多菜色，等著你來告訴小編唷😘 🌟想要更了解「虱目魚」👉https://goo.gl/8n9Wbe<br> 🌟想知道怎麼去除魚刺👉https://goo.gl/KQhNU8<br> 🌟即時收到農業資訊請加入農委會LINE帳號👉https://goo.gl/hHmhUJ #生活農達人 #虱目魚