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【職場好好玩】今天是小年夜~😁 不知道大家準備過年開始要大吃大喝了嗎❓ 在大快朵頤之餘也要注意一下健康喔💪 以下小撇步可以讓大家吃得健康又不失美味‼️ 體重還不會往上增加😍 蔬菜擺盤🥦 年菜擺盤可利用菠菜、青江菜、花椰菜做裝飾，食材盡量多蒸煮少油炸醬料用水稀釋並用天然辛料取代鹽分🌶 蔥花、白蘿蔔泥、辣椒等，都是清爽少負擔的沾醬組合🧂 吃的健康過年才有體力好好出去玩個痛快!☺️ 保健養身專區：https://bit.ly/2Tqken8

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